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1、學習正確的睡姿，可以在助眠服務頁面點擊查看其中正確的睡姿引導；
2、下載里面的解壓音頻課程，找到想要學習的課程即可點擊下載功能下載音頻；
3、豐富的冥想場景主題，該軟件還為用戶設置了豐富的冥想主題封面場景，展示舒適的視覺效果；
4、設置早晨的喚醒音樂，在早安設置管理欄點擊早晨喚醒設置功能即可打開設置修改音頻；
1、劃分不同的訓練時間段，其中有早安、午安、下午和晚安多種時間段；
2、多種輔助治愈媒體資源，里面給用戶帶來了圖文方案，還有各種音頻以及視頻輔助資源；
3、科學的方案指導內(nèi)容，每一種訓練以及助眠服務里面都提供了科學的姿勢指導；
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1、立即打開軟件并等待跳轉(zhuǎn)，進入主頁查看其中的服務專區(qū)
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3、切換到選集頁面查看目錄，立即點擊老師和目錄音頻并播放收聽
4、返回打開訓練頁面查看訓練計劃，選擇某計劃并打開后開始訓練
1、切換不同的助眠冥想場景，從下面的模板找到喜歡的場景即可快速切換；
2、不同的訓練項目劃分，訓練中心給用戶2265提供了心的訓練和體能訓練的劃分；
3、點擊下載功能可以馬上將當前選集音頻下載，或點擊收藏該課程
4、收藏喜歡的音頻課程，查看課程簡介以及選集的時候能點擊收藏功能收藏；
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