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2.輕斷食帶來的好處遠(yuǎn)不止于瘦身減肥，同時還有保護(hù)大腦，抗衰老
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1.適當(dāng)“挨餓”，身體的確會受益，輕斷食也叫間歇性斷食
2.天天輕斷食軟件幫助您在設(shè)定的時間進(jìn)食，下一餐進(jìn)食的時間通過鬧鐘設(shè)置提醒
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-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間
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-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄
-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康
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