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自由潛水freedive訓練軟件是非常好用的自由潛呼吸訓練app，可以訓練閉氣能力，幫助自由潛愛好者在水里能夠更好的進行潛水，同時可以在這里交流潛水的心得體會，學習潛水課程知識，查看活動安排等。
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首先，調(diào)整呼吸，以腹式呼吸0:30為基準。
閉氣練習時間要逐步遞進，不要勉強自己，但要相信每一次練習都會讓你慢慢適應。
這個App主要用于靜態(tài)閉氣訓練，而水下動態(tài)閉氣則需要使用潛水手表。相信在逐步練習的過程中，你的停留時間會越來越長。
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