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輕斷食now官方版

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

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類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件生活實(shí)用
版本：v6.0 安卓版
大小：84.41MB
更新：2025-10-22 15:10
語(yǔ)言：中文
等級(jí)：
平臺(tái)：Android
廠(chǎng)商：北海百智聚勝網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
中文名：輕斷食now
備案號(hào)：桂ICP備2022005227號(hào)-27A
隱私政策：查看

特別說(shuō)明

輕斷食now軟件官方版是很好用的斷食減肥軟件，功能十分的強(qiáng)大，大家可以在上面記錄自己的體重以及目標(biāo)體重，制定專(zhuān)屬的周計(jì)劃，每天做好記錄，讓大家可以不斷地變美變瘦，有需要的用戶(hù)快來(lái)下載使用吧。

輕斷食now怎么規(guī)劃輕食數(shù)據(jù)

1、首先在隱私指引頁(yè)點(diǎn)擊同意，開(kāi)啟應(yīng)用使用權(quán)限。

2、隨后進(jìn)入斷食版塊查看時(shí)長(zhǎng)與進(jìn)度，掌握當(dāng)前斷食狀態(tài)。

3、最后在記錄區(qū)規(guī)劃每日餐飲，同步追蹤飲水與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

輕斷食now手機(jī)版介紹

輕斷食now是簡(jiǎn)單、實(shí)用的輕斷食軟件，定制個(gè)人輕食計(jì)劃，用科學(xué)的方式來(lái)循序漸進(jìn)，全程記錄輕食時(shí)間，獲得正確的斷食方法，不僅能控制體重還有助于身體健康。

輕斷食now官方版

輕斷食now客戶(hù)端功能

·重塑你的健康飲食習(xí)慣，開(kāi)啟屬于你的美麗修行，一起變美變瘦

·體重記錄都是實(shí)時(shí)提供，而且2265用戶(hù)每次的進(jìn)食記錄都可以便捷去查看

·身體記錄都可以隨時(shí)去進(jìn)行，讓用戶(hù)都可以盡享更多記錄的便捷，簡(jiǎn)單方便

軟件特點(diǎn)

·記錄你每天的飲食計(jì)劃，以及體重變化數(shù)據(jù)，讓你的每次進(jìn)食記錄都能詳細(xì)查看

·制定個(gè)人健康飲食計(jì)劃，每天按照計(jì)劃來(lái)完成，能快速達(dá)到健身塑身的效果

·健康合理的飲食將會(huì)讓你的身體更加健康，在線(xiàn)查看管理每個(gè)人的正確用餐時(shí)間很便捷

軟件亮點(diǎn)

·輕斷食也叫間歇性斷食，幫助大家管理每次的進(jìn)餐時(shí)間間隔，設(shè)置鬧鐘提醒功能，在規(guī)定的時(shí)間品嘗美味

·分析你每日的食物熱量信息，告訴你每天的飲食是否健康合理

`提供了低熱量的飲食食譜，通過(guò)用餐時(shí)間記錄和圖表幫助用戶(hù)調(diào)整飲食習(xí)慣

更新日志

v3.0版本

【簡(jiǎn)餐食譜推薦】不需要再花費(fèi)大量時(shí)間尋找減肥菜譜，不需要再費(fèi)勁計(jì)算食物熱量，立瘦這里都有，各種營(yíng)養(yǎng)均衡的減肥食譜應(yīng)有盡有，讓我們快樂(lè)減肥，輕松減脂。

【定制專(zhuān)屬輕斷食計(jì)劃】這里會(huì)根據(jù)你錄入的數(shù)據(jù)信息，制定一份專(zhuān)屬于你的輕斷食計(jì)劃，在斷食過(guò)程中，立瘦會(huì)全程為你提供指導(dǎo)和幫助，反饋數(shù)據(jù)信息，堅(jiān)持下去，一定會(huì)瘦的??！

【飲水提醒】水對(duì)人體健康有很重要的作用，它可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，利于排毒，同時(shí)提高我們的新陳代謝，多喝水讓你苗條的更快哦，定時(shí)提醒，該補(bǔ)水了呦~

【輕斷食計(jì)時(shí)器】常見(jiàn)的斷食計(jì)劃有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根據(jù)你自身的情況選擇斷食計(jì)劃，詳細(xì)記錄你完成計(jì)劃的進(jìn)度，選擇了就不要放棄哦~

【數(shù)據(jù)追蹤】隨著輕斷食計(jì)劃的開(kāi)始，APP會(huì)隨時(shí)提醒你當(dāng)前時(shí)段是否可以進(jìn)食或斷食，同時(shí)追蹤你斷食期間的各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)變化，給足你堅(jiān)持下去的動(dòng)力！

【數(shù)據(jù)可視化】階段數(shù)據(jù)幫你了解不同時(shí)間的身體狀態(tài)，讓你隨時(shí)記錄查看身體數(shù)據(jù)，可視化你斷食過(guò)程中的每日身體變化。