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【趣味減壓】
減壓內(nèi)容基于積極心理學(xué)研究理論，結(jié)合正念、音樂、CBT等療法而設(shè)計，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅持練習(xí)還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。
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小晴會幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現(xiàn)“壞情緒”的原因，告訴你如何應(yīng)對“壞情緒”的方法。
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1、在這里添加新的待辦內(nèi)容，用戶都可以輕松的進(jìn)行設(shè)置密碼。
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1、幫助你一步步覺察想法、情緒、身體壓力和習(xí)慣性反應(yīng)；
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3、現(xiàn)實中，很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關(guān)系中苦苦掙扎；
v1.4.0版本
-聊天對話新增語音播放
-新增消除游戲
-新增小晴FM
-優(yōu)化AI聊天體驗
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-修復(fù)已知問題
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